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为什么要合理储存食用油?

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人气:-发表时间:2015-11-03 16:54【

食用油的标签上,通常都会写着其储存条件:密封、阴凉、干燥、避光。这是储存食用油最基本的条件,却也常常被人们所忽略,这或许与人们对不正确储存食用油带来的危害认识不足有关。今天,就来详细跟大家讲一下如何储存食用油,以及这么做的原因。

食用油在储存过程中最容易出现的问题就是酸败,储存条件和时间都会影响酸败的进程。科学合理的储存条件会延缓食用油的酸败进程,保持食用油的高品质;不正确的储存条件会加快食用油的酸败进程,促进食用油中有害物质的生成。植物油与空气、阳光和水汽接触,以及高温条件等,都会加速其酸败氧化的进程,因此,植物油最佳的储存条件就是低温、密封、干燥、深色玻璃瓶。

储存食用油具体措施如下:

一、隔绝空气。

开盖之后三个月,植物油中的过氧化值就会超过国家标准,不再适合人体食用,因此,开盖之后的油瓶应尽量旋紧,并尽量选用小瓶装的食用油;

二、避光。

如果把食用油放在阳光下,它的氧化酸败速度会提高20~30倍,本来可以储存三个月的食用油,可能连一个周都储存不了,因此,食用油一定要放在阴暗处,选择深色玻璃瓶,如果瓶子不是深色的,可以用厚纸板做一个油瓶罩;

三、低温。

与大多数食物一样,温度越高越不利于食用油的储存,即温度越高,食用油的储存时间越短,因此,油瓶不要离灶台或暖气片太近,像特级初榨橄榄油、亚麻籽油等更应该放到冰箱中储存;

四、干燥。

水也会加快食用油的酸败,因此,大桶食用油分装时一定要注意分装器具的干燥和清洁,避免有水和杂质等。当然,不要用塑料桶长期存放食用油、用过的油不要再倒入原来的容器中与未用的油混合也是储存中需要注意的问题。


此文关键字:食用油储存 亚麻籽油