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菠菜亚麻油拌双丝

2022年03月01日15:26 

菠菜亚麻油拌双丝

华健亚麻籽油,为您的健康生活加油!
食料

菠菜茎、胡萝卜、红薯粉丝、亚麻籽油、白醋、白糖和盐

制作步骤
1、粉丝提前用冷水浸泡。
2、粉丝入锅煮熟,捞出放在冷水中,过凉后捞出沥干水。
3、菠菜摘洗干净,将茎叶分开。
4、胡萝卜洗干净,切成丝。
5、胡萝卜丝入锅焯熟后捞出,沥干水。
6、菠菜茎入锅焯熟后捞出,沥干水。
7、菠菜茎切成段。
8、将菠菜茎、胡萝卜丝和粉丝放在容器中,加盐。
9、加入白糖和白醋,搅拌均匀。
10、加入亚麻籽油,搅拌均匀装盘,撒上黑白芝麻即可。


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